Culpabilité? Angoisse ? Colère ? Pas simple d'être SAM ! Ajouté le 18/06/2020 à 09h41

Dossier rédigé par un professionnel

Devenir SAM d’un proche est loin d’être évident. Entre l’envie de tout faire pour soulager cette personne et totalement s’oublier soi-même, la frontière est floue. La relation d’aidant-aidé est souvent complexe et il arrive que des émotions négatives prennent le pas sur les bonnes intentions.

Culpabilité?  Angoisse ? Colère ?  Pas simple d'être SAM !

Dans ce dossier, l’équipe SAM a rassemblé des articles qui peuvent aider à maîtriser ce genre d’émotions et à lâcher prise de temps en temps.

L’échelle de Zarit, par exemple, est un test permettant d’évaluer le degré d’épuisement d’un aidant. Un outil pratique car bien souvent les tensions sont générées par un état de fatigue permanent de la part des SAM.

Certaines vidéos présentes dans le dossier reviennent également sur la relation d’aidant-aidé et le sentiment d’épuisement qui y est souvent lié ; notamment à travers des témoignages.

Si vous ressentez le besoin d’exprimer ces sentiments mais que vous n’avez pas la possibilité de vous rendre dans un groupe de paroles ; pensez au Forum du Réseau SAM. Ouvert 24h/24 et 7j/7, il peut vous permettre de déposer quelque part vos émotions.

Ressources liées à ce dossier

Les sentiments

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Source originale de la vidéo :

Les limites

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Source originale de la vidéo :

Le lâcher prise

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Source originale de la vidéo :

Le support de la famille et des amis

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Source originale de la vidéo :

Témoignage _“Raconte-moi une autre histoire” Corine et Nathalie

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Source originale de la vidéo : GAMP

Témoignage _““Raconte-moi une autre histoire” Marina et Marie-France

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Source originale de la vidéo : GAMP

Emission canadienne “regard sur les proches aidants” - Le quotidien de proche aidant

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Source originale de la vidéo : L'Appui

Emission canadienne “regard sur les proches aidants” - Demander de l’aide c’est humain

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Source originale de la vidéo : L'Appui

Témoignage - Aider son épouse malade

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Source originale de la vidéo : Proche de malade