Profitez d’une journée de ressourcement dédiée aux aidants-proches. Choisissez de participer à un ou plusieurs ateliers pour découvrir des pratiques bienfaisantes : méditation, yoga et balade ressourçante. Ces moments de détente et de recentrage vous permettront de prendre soin de vous tout en échangeant avec d’autres participants.

Horaire des ateliers : 10h Méditation – 11h15 Yoga – 13h30 Balade ressourçante.

Lunch offert. Possibilité de s’inscrire à toute la journée ou à un/plusieurs atelier.s.

Sur inscription par téléphone ou email.