Personnes concernées : Formation réservée aux personnes avec un handicap intellectuel, âgées de plus de 18 ans et prêtes à vivre 5 matinées de formation sans la présence d’un proche. Objectifs : Détente et renforcement de l’estime de soi. Apprendre à prendre soin de soi, à écouter son corps et à le mettre en valeur. Contenus : J’apprends à prendre soin de mon visage Module qui débutera par une petite explication de la peau et ses besoins pour apprendre les bons gestes d’hygiène de base. Comment s’en occuper au mieux à petits prix. En deuxième partie nous mettrons en pratique ce que nous aurons vu. Nous les guiderons étape par étape afin de leur permettre de les pratiquer au quotidien. J’apprends à prendre soin de mes mains Nous aborderons de manière amusante les gestes de la manucure, le choix des couleurs de vernis et leurs applications. J’apprends à prendre soin de mes pieds Revoir l’hygiène des pieds et les différentes douleurs que l’on peut ressentir. Où se soigner si besoin, aller chez qui si on a mal ? (Pédicure, podologue, orthopédiste, médecin …). Ensuite en pratique, les différentes étapes de la beauté des pieds. Quand ? 10 octobre 2022 17 octobre 2022 24 octobre 2022 7 novembre 2022 14 novembre 2022 A quelle heure ? De 9h30 à 12h30 Prix 60€ (30€ pour les membres d'Inclusion asbl)