Prendre part à un groupe de parole, c'est l'opportunité de rencontrer et d'échanger avec des personnes qui vivent des choses similaires. C'est partager son vécu et écouter celui des autres, dans les bons comme dans les mauvais moments. C'est en parlant qu'on arrive à prendre distance par rapport à une situation. Et c'est en écoutant que des solutions ou pistes d'aide peuvent éclore. Rechercher de l'aide, un soutien, une écoute n'est pas un signe de faiblesse ou d'échec dans son "devoir" d'enfant, de parent... Prendre un temps pour soi, pour prendre soin de soi... c'est primordial . Les participants ne sont pas dans l'obligation de s'inscrire à l'ensemble des rencontres. Ils peuvent participer aux séances qu'ils souhaitent, selon les thèmes qui y seront proposés ou simplement aux moments où ils en ressentent le besoin.