Description du prestataire
Vous vous sentez stressé, en souffrez? vous etes submergé et épuisé par le travail
vous etes plus souvent irritable, anxieux, parfois agressive ou cynique. On vous parle de burn-out oui mais vous ne vous sentez pas concerné. pourtant vous vous sentez isolé et vous ne savez pas vers qui vous tourner
vous etes face à des collaborateurs qui par leur métier doivent faire face à des émotions fortes tout en assumant une charge de travail de plus en plus lourde
stress out café : atelier participatiof au stress et burn out, mêlant théorie, témoignages, humour et exercices
ateliers en 8 étapes "j'apprivoise mon stress en 8 étapes" : grâce à la dynamique de groupe et à sa cohésion, au soutien des 6 praticiens dans la bienveillance et dans l'authenticité, vous plongerez à votre rythme dans une meilleure connaissance de vous-même. Vous explorerez 8 méthodes et développerez votre propre boîte à outils pour gérer le stress.
Services proposés par ce prestataire
- Groupe de paroles - Espace d'échanges
- Loisirs / Activités
Zones géographiques couvertes par ce prestataire
- WEMMEL
Préoccupations
Echanger Communiquer
Etre compagnon ou compagne
Se divertir Se changer les idées
Etre enfant
Etre parent
Coordonnées
Infos pratiques
Public cible: Adultes
Informations générales
Forme juridique: ASBL
Tags
- Stress
- Groupe de paroles
- Burn out